写于 2018-10-21 13:20:02| 娱乐平台注册免费送金| 娱乐平台注册免费送金

根据新的研究,你的糖果粉碎成瘾可能会损害你的脖子,而不是你的生产力

看着你的手机可以增加60磅的压力在你的脊椎上,这取决于角度

这是来自脊柱外科医生Kenneth Hansraj博士的一项新研究,并发表在Surgical Technology International

研究报告称,人们平均每天花两到四个小时的时间,在发短信和阅读等活动时头部向下倾斜

在这一年的过程中,这段时间对颈椎增加了700至1400小时的超负荷压力,对高中生来说增加了5,000小时

随着时间推移,这会导致前倾位置并增加脊柱磨损和撕裂的风险

“几乎不可能避免导致这些问题的技术,”Hansraj博士在报告中写道

但人们可以通过在保持良好姿势的同时查看手机来采取预防性措施,这种姿势被定义为耳朵与肩膀对齐